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电子烟=戒烟神器? 医生帮你戳穿电子烟的谣言

发布时间:2021-08-20

  电子烟=戒烟神器?忽悠人
   医生帮你戳穿电子烟的“无毒戒烟”谣言

  近年来,“吸烟有害健康”的认知日益深刻人心,声称“辅助戒烟”“无二手烟”的电子烟作为传统香烟的替换品越来越火。“抽香烟不健康,抽电子烟健康,并且能帮你轻松戒烟”更是成为了商家的宣传卖点。然而事实真是如此吗?今天就告知你本相。

  电子烟健康?

  有害猛料不少

  传统的香烟是将烟草烤干后切丝而后卷起来进行吸食。香烟的烟雾中含约4000种化学物质,其中许多都是有毒物质。主要有害物质包括尼古丁、焦油、一氧化碳等。电子烟则是通过发烧的导丝,将电子烟里面的烟油加热雾化成蒸气吸入,所以不会产生焦油、一氧化碳等焚烧产物。

  乍一看,电子烟确切健康了很多,但是电子烟的成分仍然含有尼古丁。除此以外,电子烟还会添加丙二醇、甘油、香精等添加剂。其中,丙二醇存在一定刺激性,如适量吸入,就很轻易影响呼吸系统,引起气道炎症;同时丙二醇在被加热后会分解产生甲醛。

  试验表明,电子烟雾中产生的甲醛含量是个别香烟的5至15倍,是我国室内空气中甲醛允许最高浓度的数十倍,甚至上百倍。

  另外,甘油是一种无毒无味的液体,重要用于制作烟雾后果,堪称电子烟中的“殊效师”。但电子烟使用的甘油品质往往错落不齐,劣质甘油会刺激到支气管黏膜引起咳嗽,甚至滞留在支气管黏膜里难以排出,导致气道慢性炎症。

  不仅如斯,为了增添电子烟的口味,烟油中还会增添香精等各类调味剂。假如商家过火寻求口味,会往香精里参加二乙酰等化学物资,二乙酰会刺激到呼吸道上皮细胞,侵害呼吸道纤毛,从而引起闭塞性细支气管炎,还会导致慢性梗阻性肺病和哮喘,因而迫害是很重大的。

  经由长期吸入,电子烟也逐步捣毁了你的健康!

  电子烟不成瘾性?

  事与愿违

  电子烟里的尼古丁进入呼吸道被肺接收后,会疾速激活大脑内受体开释多巴胺,多巴胺使人的大脑产生轻松、愉悦的快感。然而,尼古丁会很快被分解而失去作用,多巴胺分泌程度随即敏捷降落,抽烟者就会产生焦躁、恶心、头痛等不适反映,并盼望即时弥补尼古丁,这就是尼古丁使人成瘾的机理。

  当大脑长期处于被尼古丁激活的状况,就会逐渐下降对尼古丁的敏感水平,造成吸烟者对尼古丁的须要量越来越大,从而一根接一根地不停吸烟。这样,使用电子烟后反而产生了尼古丁依附,非但没有戒掉,反而恶性轮回。

  更恐怖的是电子烟里的尼古丁含量没有明白尺度标准,一些无良商家为了让电子烟“更带劲”,往往还会在烟油里违规增加超量尼古丁。央视3·15晚会就曾经曝光了电子烟的尼古丁含量超标问题。

  良多下定信心戒烟的人为了解脱“上瘾”尝试电子烟,谁晓得换了电子烟后烟瘾反而越来越大。

  电子烟能戒烟?

  或造就更多烟民

  电子烟有助于戒烟?偏偏相反,原来宣扬帮助戒烟的电子烟,却可能为将来培育更多的烟民。越来越多的证据表明,电子烟可能让人产生烟草成瘾的“入门效应”。

  电子烟的口味有成千盈百种,烟民们在一直尝试新口味的摸索中从“尝鲜”到“上瘾”,继而发生更高的需要。而电子烟的口感跟实在香烟有必定差距,且价钱不菲。成果,往往会有不少吸食者,终极仍是要转回到吸食传统香烟,不仅没有到达戒烟目标,反而起到“反推进”的作用。

  近年来,针对电子烟乱象,国度接踵出台了多项政策,更是明确了电子烟和一般卷烟在伤害上没有差别。电子烟不是戒烟的辅助工具,临床上也并未将电子烟纳入戒烟办法。目前有效的戒烟方式包含戒烟征询、药物医治和行动干涉。只有接收正规、体系的戒烟治疗,使用迷信有效的戒烟方法,才能够大大进步戒烟胜利概率。

  不管应用电子烟还是传统烟,都不如老诚实实戒烟。破誓戒烟,从今天开端。最后盼望每个戒烟的人都能早日阔别“吞云吐雾”的生涯。

  文/张子豪(北京向阳病院西院) 【编纂:叶攀】